その他 頭がスッキリ、目が冴える
最初は30分で酸素10分水素20分で、うとうとしている間にあっと言う間に時間が来てしまいました。ので30分追加終了後は確かに頭がスッキリして目が冴える感じ、足元も軽くなった実感がしました。前日の脚の筋トレの筋肉痛も楽になった感じもしました。...
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