業務上、電子媒体は必須となりますので
肩、首そして背中はいつも張っていますので
気づく際にはストレッチを行っています。
また積極的にウォーキングも実施していますが、
貴殿によるトリートメントは欠かせない状況になりつつあり、
来館の際はよろしくお願いします。
あらゆる方面より情報収支してストレッチを実施していますが、
推奨頂けるストレッチがあればご教授お願いしたいです。
何はともあれ、お気づきのことがありましたならば
所見頂きたくよろしくお願いします。
当方も年齢的に身体については何かと関心を持つようになりました。
【トリートメント担当セラピスト 朝比奈志歩より】
お身体を意識して動かされるのはとても良いことかと存じ
ます。今後も、施術時間内に、必要に応じて
セルフケアにお使い頂ける簡単なワーク(運動)をお伝えいたしますね!これはストレッチではありませんが
より、簡単でより効果を感じていただける運動です。施術で拝見した
〇〇様のその時のお身体に最適なワークを
都度、チョイスしてお伝えいたしますので
毎日、短い時間で高い効果を感じていただけると思います。定期的なトリートメントでのメンテナンスとともに
ご自宅でのセルフケアの方法も覚えていただきより元気に、よりヘルシーな毎日を
お楽しみ下さい♪次回のお越しを楽しみにお待ちしております。