ありがとうございました!
ずいぶん楽になりました。

アドバイスいただいたとおりにすると、頭のしんどさが軽減するようです。
スマホを見るとクラクラするので、なるべく見ないようにしています。

マイトリーさんに行って本当によかったです!
またよろしくお願いします!